Humbja e dëgjimit zakonisht prek të rriturit e moshuar, por efekti i saj tek të rinjtë është bërë shqetësues.
Humbja e dëgjimit zakonisht ndodh gradualisht, duke e bërë të lehtë shpërfilljen e ndryshimeve të hershme. Njohja e shenjave mund t’ju ndihmojë të vlerësoheni më shpejt, të gjeni trajtimin e duhur dhe të mbroni cilësinë e jetës suaj.
1. Mendon se të gjithë përreth teje po murmurisin
Njerëzit mund të duket sikur murmurisin ose i ngatërrojnë fjalët, edhe kur flasin me një volum normal. Mund ta kapësh fillimin e një fjalie, por të mos i dallosh fjalët në mes ose në fund. Humbja e hershme e dëgjimit shpesh prek fillimisht tingujt e të folurit me frekuencë të lartë, veçanërisht bashkëtingëlloret si “s”, “f” dhe “th”. Pa këto tinguj, fjalët mund të tingëllojnë të mbytura ose të ngatërruara.
2. Ju shpesh u kërkoni njerëzve të përsërisin veten
Nëse dëgjoni zëra, por nuk i kuptoni disa nga fjalët, mund të duket sikur të gjithë po flasin shumë shpejt ose shumë ngadalë. Kjo mund të ndodhë kur truri juaj merr sinjale zanore të paplota dhe ka vështirësi në plotësimin e boshllëqeve.
Si rezultat, mund t’u kërkoni njerëzve ta përsërisin veten më shpesh ose të përkulni kokën sepse ndiheni në siklet ta pyesni përsëri. Gjithashtu mund të qeshësh pak me vonesë ose të keqkuptosh një shaka, sepse ke humbur një pjesë të bisedës.
3. Është më e vështirë të dëgjosh në vende me zhurmë
Mund të ndiqni bisedat në shtëpi, por të keni vështirësi në restorante të mbushura me njerëz, në mbledhje familjare ose në ngjarje sportive. Mund të duket sikur muzika, pjatat që zhurmojnë dhe bisedat aty pranë përzihen së bashku, duke e bërë të vështirë përqendrimin te personi që është ulur përballë jush.
Kjo ndodh sepse qelizat e dëmtuara të qimeve në veshin e brendshëm humbasin pjesë të të folurit, duke e bërë më të vështirë për trurin tuaj të përqendrohet te personi që po përpiqeni të dëgjoni. Disa tinguj mund të duken gjithashtu tepër të lartë në njërin vesh, duke e bërë të vështirë përqendrimin.
4. Të tjerë ankohen se televizori është shumë i zhurmshëm
Volumi i televizorit, telefonit ose muzikës mund të jetë tamam për ty, por të tjerët vazhdojnë të të kërkojnë ta ulësh volumin. Meqenëse ndryshimet në dëgjim ndodhin gradualisht, mund ta rrisni ngadalë volumin për të kapur fjalët e mbytura pa e kuptuar se sa e lartë është bërë. Njerëzit përreth jush shpesh e vënë re këtë para jush.
5. Tingujt me frekuencë të lartë po zbehen
Një nga shenjat më të hershme të humbjes së dëgjimit është vështirësia në dëgjimin e tingujve të lartë të përditshëm, duke e bërë mjedisin përreth të ndihet i qetë. Mund të ndalosh së vërejturi:
Alarmet
Zogjtë që cicërojnë
Zile dere
Zëra më të lartë ose më të butë
Bipët e mikrovalës
Kohëmatësit
Sinjalet e kthesës
Kjo ndodh sepse qelizat e qimeve në veshin tuaj të brendshëm që zbulojnë tinguj me frekuencë të lartë dëmtohen dhe nuk mund të dërgojnë informacion në lidhje me këto tinguj në trurin tuaj.
6. Socializimi ju lë mendërisht të rraskapitur
Pas bisedave të gjata, mund të ndiheni të rraskapitur. Kjo lodhje nga dëgjimi ndodh sepse truri juaj përdor energji shtesë, ndërsa punon më shumë për të plotësuar fjalët dhe tingujt e humbur.
Mund të jesh duke menduar me vete: “Mund të dëgjoj, por nuk mund të kuptoj”, gjë që mund të jetë frustruese. Mungesa e pjesëve të bisedave mund të të bëjë gjithashtu të ndihesh në ankth ose në siklet.
Shumë njerëz e ngatërrojnë këtë me ankthin, demencën, stresin ose efektet e plakjes, edhe pse kjo është për shkak të humbjes së dëgjimit.
7. Ju filloni të refuzoni ftesat sociale
Nëse bisedat bëhen frustruese, mund të filloni të shmangni mbledhjet familjare ose ngjarjet shoqërore. Mund të shqetësoheni për keqkuptimin e bisedave, për të thënë gjënë e gabuar ose për t’u kërkuar njerëzve të përsërisin veten. Përfundimisht, shmangia e aktiviteteve shoqërore mund të çojë në izolim, vetmi dhe trishtim.
8. E gjen veten duke vëzhguar gojën e njerëzve
Të shikosh buzët, shprehjet e fytyrës ose gjestet e dikujt mund ta ndihmojë trurin të plotësojë fjalët që nuk i dëgjon qartë. Mund të fillosh të mbështetesh në të dhëna vizuale për të kuptuar se çfarë po thonë njerëzit. Ose, mund ta gjeni veten duke u afruar më shumë me personin që flet ose duke u përballur drejtpërdrejt me njerëzit për t’i bërë bisedat më të lehta.
9. Telefonatat ndihen më të vështira sesa bisedat ballë për ballë
Bisedat telefonike mund të bëhen më të vështira sepse zërat tingëllojnë të mbytur dhe nuk mund të mbështeteni në shprehjet e fytyrës, lëvizjet e buzëve ose gjuhën e trupit për të plotësuar boshllëqet. Mund të shmangësh telefonatat, të preferosh altoparlantin ose të kalosh në mesazhe sa herë që është e mundur.
10. Dëgjoni zile, gumëzhitje ose tinguj të tjerë fantazmë
Tinnitus është një zhurmë, gumëzhitje, fishkëllimë, ulërimë ose kërcitje në njërin ose të dy veshët tuaj. Tingujt mund të vijnë e të shkojnë ose të bëhen më të dukshëm në vende të qeta. Edhe pse kjo nuk do të thotë gjithmonë se keni humbje të dëgjimit, të dyja zakonisht ndodhin së bashku.
11. Ndjeni mbushje ose presion në njërin ose të dy veshët
Shumë njerëz ia atribuojnë ndjesinë e mbushjes, presionit ose bllokimit të veshëve alergjive ose dyllit të veshit. Por ndonjëherë këto simptoma tregojnë humbje të dëgjimit ose një gjendje tjetër të veshit, veçanërisht nëse nuk përmirësohen pas disa ditësh ose vazhdojnë të shfaqen.
12. Keni marramendje ose probleme të pashpjegueshme me ekuilibrin
Meqenëse veshi juaj i brendshëm kontrollon si dëgjimin ashtu edhe ekuilibrin, ndryshimet në dëgjim mund të ndodhin me marramendje, vertigo (ndjesi rrotullimi) ose ndjenjë humbjeje të ekuilibrit. Në varësi të shkakut, këto simptoma mund të zhvillohen së bashku me humbjen e dëgjimit ose të sinjalizojnë një gjendje themelore që prek veshin tuaj të brendshëm.
Kur ndryshimet në dëgjim kërkojnë kujdes mjekësor
Humbja e dëgjimit prek pothuajse dy të tretat e të rriturve mbi moshën 70 vjeç në Shtetet e Bashkuara dhe shpesh nuk trajtohet për vite me radhë. Humbja e dëgjimit tek të rriturit më të rinj po bëhet gjithashtu gjithnjë e më shqetësuese për shkak të faktorëve si ekspozimi ndaj zhurmës nga kufjet ose koncertet. Njohja e shenjave herët ju lejon të veproni, përpara se humbja e dëgjimit të ndikojë në cilësinë e jetës suaj.
Caktoni një vlerësim dëgjimor nëse:
Vështirësitë në dëgjim ndikojnë në jetën tuaj të përditshme ose në marrëdhëniet tuaja
Ke dëgjim më të keq në njërin vesh
Njerëzit përreth jush i vënë re ndryshimet para jush
Ndiheni të trishtuar, të shqetësuar ose të tërhequr
Dëgjimi juaj po përkeqësohet
Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse keni:
Gjakderdhje ose rrjedhje veshi, ethe ose dhimbje të forta veshi
Ndryshimet në dëgjim pas një dëmtimi në kokë
Dhimbje koke të reja, dobësi ose mpirje
Marramendje ose vertigo e rëndë
Humbje e papritur e dëgjimit në njërën ose të dy veshët4
Zhurmë e papritur në një vesh
Filloni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor, i cili mund t’ju referojë te një audiolog ose një specialist i veshit, hundës dhe fytit (ORL) nëse është e nevojshme./ Health.com
